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頭皮のニキビについて


ニキビというと、顔にできるイメージがありますが、時に頭皮にニキビが生じることがあります。

ニキビのもとになる菌は顔に皮脂脂が残りやすい常駐しやすいですが、頭皮にニキビの菌が存在できないわけではありませんので、頭皮にもニキビができる可能性はあるということです。

ニキビができた状態で育毛剤を使用すると、悪影響を与える可能性がありますので頭皮にニキビがある場合は、その治療をしてから育毛剤を使用すべきです。

例えばミノキシジル使用時に気になるガンコなニキビについても、薬を処方してもらえるのでトータルで考えると価値があるかもしれません。育毛に良いとされる食品は色々あり、時折ゴボウ茶が効くとされる場合もあるのですが、大きな理由としては、血行が改善されるためのようです。
成分そのものには、特に髪フサフサのためになるタンパク質や、ビタミンといった栄養素が、多く含まれているという事実はありませんが、血行が改善されて、身体の隅々、頭皮の毛細血管へもちゃんと栄養が運ばれて、頭皮トラブルを防いで、抜け毛やフケ、かゆみも改善してくれそうです。それに、食材としてのゴボウを見てみると、他の根菜と比較してもとても豊富な食物繊維を含み、皮には抗酸化作用のあるポリフェノールが多いです。

血液中の悪玉コレステロールを分解してくれるため、血液がサラサラになると言われています。
こうした過程を経て、血液の健康度が上がることで、血流が改善され、頭皮の毛細血管まで滞りなく栄養が運ばれるようになるでしょう。それが育毛につながるであろうと期待されているのです。

丈夫な髪を手に入れるためには、頭皮をほぐしてみてはどうでしょうか。指圧によって、頭皮の血の巡りが良くなると、髪の毛が元気になる栄養成分が満ち渡るようになります。
デリケートな頭皮を守るために、爪が当たらないように指の腹の部分などで丁寧に揉みほぐしてみましょう。ガシガシと乱雑に行ってしまうと、逆に良くないので、気をつけてください。

頭皮に対しては、あくまで優しくソフトにケアすることです。そう考えると、最近はやりのメンソールタイプの洗髪剤なんかは頭皮には優しくないため、使用しすぎはかえって逆効果の場合も出てきます。注意してください。

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